Не знаете, как использовать Claude AI? В этом руководстве разобраны Chat, Cowork, Code, Projects, Skills и многое другое — всё необходимое для настоящей работы с Claude без навыков программирования.
Claude AI — это гораздо больше, чем чат-бот. В этом руководстве показано, как использовать Claude AI в режимах Chat, Cowork и Code, а также Projects, Skills и плагины Office. Хотите автоматизировать задачи, писать код или организовать файлы — Claude справится со всем.
Большинство людей, впервые попробовавших Claude AI, не знают, что с ним делать. Они вводят вопрос, получают ответ, а затем закрывают вкладку, решив, что это всего лишь очередной чат-бот. Это ошибочное первое впечатление, и это руководство поможет его исправить.
Если вы когда-нибудь задумывались, как использовать Claude AI в настоящей повседневной работе — а не только для общения, — вы попали по адресу. К концу статьи вы поймёте, что Claude действительно умеет делать, какие функции стоят вашего времени и как начать работу без технических знаний.
Вот что рассматривается в руководстве:
Три основных режима Claude: Chat, Cowork и Code
Четыре встроенные функции, которые отличают Claude от других инструментов ИИ
Как использовать Claude внутри Excel и PowerPoint
Практичная альтернатива для разработчиков, которым нужен гибкий доступ к API
Ответы на самые распространённые вопросы о Claude
Большинство людей считают Claude инструментом для программистов. Это верно лишь наполовину. Да, Claude Code — один из самых мощных доступных сегодня инструментов ИИ для программирования. Но остальная часть Claude — то есть Chat и Cowork — создана для людей, которые никогда не написали ни одной строки кода.
Вот несколько задач, которые Claude может выполнять помимо обычного общения:
Отправить задачу с телефона и выполнить её на домашнем компьютере до вашего приезда в офис
Работать внутри таблицы Excel в виде боковой панели и анализировать данные, не заставляя вас переключаться между приложениями
Один раз изучить формат вашего еженедельного отчёта и автоматически воспроизводить его каждую последующую неделю
Писать, отлаживать и рефакторить целую кодовую базу с помощью обычных команд на естественном языке в терминале
Организовать папку «Загрузки» по типам файлов без каких-либо действий с вашей стороны
Это не гипотетические примеры. Это встроенные функции, которыми можно пользоваться уже сегодня.
Claude работает в веб-версии, на мобильных устройствах и компьютерах. Для повседневных задач наиболее полноценно возможности раскрываются в десктопном приложении. Скачайте его по адресу https://claude.com/download — начать можно бесплатно.
Открыв десктопное приложение, вы увидите вверху три вкладки: Chat, Cowork и Code. Каждая предназначена для разных задач, и понимание различий между ними — самый быстрый способ получить реальную пользу от Claude.
Chat — интерфейс по умолчанию. Он покажется знакомым, если вы уже пользовались каким-либо ИИ-ассистентом. Но Chat от Claude умеет несколько вещей, которых нет у других.
Когда вы просите создать сравнительную таблицу, Claude не выдаёт сплошную стену текста. Он создаёт интерактивную визуальную диаграмму прямо на панели диалога. Попросите его сделать простой инструмент, например таймер Pomodoro, — и он создаст работающий интерактивный виджет прямо рядом с чатом. Claude называет такие результаты Artifacts, и именно он первым среди крупных инструментов ИИ представил эту функцию. Их можно сразу скачать или поделиться ими.
Claude также позволяет переключаться между тремя моделями в зависимости от ваших потребностей:
Haiku — самый быстрый вариант, подходящий для простых вопросов
Sonnet сочетает скорость и качество и лучше всего подходит для повседневного использования
Opus — самая мощная модель, предназначенная для сложных и требовательных задач
Большинству пользователей будет достаточно Sonnet. Переходите на Opus только тогда, когда задача действительно требует более глубокого рассуждения.
В Cowork Claude перестаёт быть собеседником и становится исполнителем. Это важное отличие.
В Chat вы задаёте Claude вопрос, а он объясняет, что нужно сделать. В Cowork вы поручаете Claude задачу, и он выполняет её за вас — на вашем настоящем компьютере и с вашими настоящими файлами.
Вот реальный пример. Вместо того чтобы вручную просматривать папку с документами о мероприятии для подготовки спонсорского предложения, укажите Cowork эту папку и скажите: "подготовь спонсорское предложение, используя эти материалы". Claude просканирует файлы, задаст несколько уточняющих вопросов, разобьёт задачу на этапы, а затем создаст готовую презентацию прямо на вашем жёстком диске. Вы сможете наблюдать за его работой в реальном времени в правой части экрана.
Cowork также поддерживает запланированные задачи. Можно настроить ежедневное утреннее резюме электронных писем или сбор еженедельных данных по пятницам. Вы задаёте расписание один раз, после чего всё выполняется автоматически.
Ещё одна полезная функция — Dispatch. Она позволяет отправлять инструкции с телефона, пока Claude выполняет их на вашем домашнем компьютере. Функция пока находится на ранней стадии предварительного просмотра и лучше всего подходит для простых задач, но базовый сценарий надёжен: один раз отсканируйте QR-код, и телефон превратится в пульт дистанционного управления компьютером.
Code — третий режим Claude, предназначенный непосредственно для разработчиков. Если вы не занимаетесь программированием профессионально, этот раздел можно пропустить — хотя стоит хотя бы знать о его существовании: он объясняет, почему так много команд разработчиков переходят на Claude как на основной инструмент ИИ.
Claude Code работает в терминале как инструмент командной строки. После установки перейдите в любую папку проекта, введите claude и начните давать инструкции на обычном русском или английском языке. Он читает существующую кодовую базу, понимает её структуру и непосредственно работает с ней.
Вот что можно попросить Claude Code сделать:
Рефакторить определённый модуль в соответствии с другим шаблоном
Найти и исправить ошибку в логике обработки платежей
Написать модульные тесты для только что созданного сервиса
Объяснить, как работает сложная часть кодовой базы
От вставки кода в окно чата этот режим отличается тем, что Claude Code работает с контекстом всего проекта. Он не просто отвечает на вопросы: он вносит изменения, запускает команды и повторяет действия на основе ваших отзывов — всё из терминала, без переключения между инструментами.
Claude Code также поддерживает Computer Use в macOS, то есть может взаимодействовать с приложениями на экране, когда одного доступа к терминалу недостаточно. Перед выполнением любого значимого действия он запрашивает ваше разрешение.
Особенно гибким Claude Code делает то, что он не требует использовать исключительно модели Anthropic. Благодаря интеграции GPT Proto с Claude Code можно подключить Claude Code к API GPT Proto и запускать через этот интерфейс другую модель — включая GLM-5, Kimi K2.5, DeepSeek, MiniMax и ещё более 160 моделей. Интерфейс Claude Code остаётся прежним, меняется только модель, которая его обеспечивает. Это удобно, если нужно сократить расходы на API, протестировать разные модели на одной кодовой базе или избежать ограничений одного провайдера.
Настройка занимает всего несколько минут. Установите Claude Code через npm, затем укажите конечную точку GPT Proto с помощью двух переменных окружения. После этого можно назначить разные модели для разных уровней задач — например, мощную модель для сложных архитектурных решений, а более быструю и лёгкую — для быстрых дополнений. Здесь можно посмотреть все доступные для Claude Code модели в GPT Proto.
Режим Code доступен в десктопном приложении и терминале. Он недоступен на мобильных устройствах и в веб-интерфейсе.
Эти четыре функции работают в Chat, Cowork и в некоторых случаях Code. Вместе они превращают Claude из разового инструмента в долгосрочного рабочего партнёра.
Projects создают для Claude отдельное рабочее пространство для каждой области вашей работы. Вместо того чтобы объяснять контекст в начале каждого разговора, вы один раз создаёте проект — загружаете справочные файлы, добавляете собственные инструкции и задаёте правила — и Claude запоминает всё это. В ChatGPT тоже есть функция Projects, но она не поддерживает такой же уровень пользовательских инструкций и глубины работы с файлами.
Skills — это повторно используемые наборы инструкций. Если вы создаёте еженедельный отчёт в определённом формате и структуре, этот процесс можно оформить как Skill. В следующий раз для подготовки отчёта будет достаточно одного предложения. Skills работают в разных проектах, что делает их гораздо гибче, чем GPTs в ChatGPT или Gems в Google. У Claude также есть маркетплейс Skills, где можно установить навыки, созданные другими пользователями.
Memory позволяет Claude со временем изучать ваши предпочтения. В процессе общения он понимает, какие формулировки вам нравятся, какие форматы вы предпочитаете и какие запросы обычно отправляете. Claude управляет памятью отдельно для каждого проекта, поэтому предпочтения из одного рабочего пространства не переносятся в другое. В любой момент можно просмотреть, изменить или удалить любую запись памяти.
Connectors связывают Claude с уже используемыми вами инструментами. Сейчас поддерживается более ста сервисов, включая Google Workspace, Notion, Slack и Canva. Отличие коннекторов Claude в том, что они работают в Cowork и плагинах Office, а не только в Chat.
У Claude есть отдельные плагины для Microsoft Excel и PowerPoint, доступные через Microsoft App Store. После установки боковая панель Claude появляется прямо внутри этих приложений. Вам не нужно покидать документ, чтобы получить помощь.
В Excel Claude может анализировать данные на нескольких листах, объяснять формулы и сохранять связи между ячейками при изменении значений. В PowerPoint он может автоматически преобразовать перегруженный текстом слайд в аккуратный визуальный макет, соответствующий вашей цветовой схеме и фирменному стилю.
Самое мощное сочетание — использовать оба инструмента вместе. Можно попросить Claude извлечь определённый диапазон данных из файла Excel и вставить его в презентацию PowerPoint в виде диаграммы. Весь процесс выполняется по одной инструкции.
Практичный двухэтапный рабочий процесс, который многие пользователи считают эффективным:
Используйте Cowork для исследования, сортировки материалов и создания первого варианта презентации
Откройте этот файл в PowerPoint с плагином Claude и доработайте его в соответствии с шаблоном компании
Так вы пройдёте путь от исходных материалов до готового документа в фирменном стиле без ручного форматирования на любом этапе.
Claude — мощный и универсальный инструмент. Но это подписочный продукт с ежемесячной платой, а функции Cowork требуют, чтобы десктопное приложение было открыто и работало. Разработчикам и командам, которым нужна большая гибкость — например, возможность подключать разные модели ИИ, контролировать расходы или интегрировать Claude Code с альтернативными бэкендами, — стоит рассмотреть такую платформу, как GPT Proto.
GPT Proto — унифицированная платформа API для ИИ, предоставляющая разработчикам и компаниям доступ к более чем 200 моделям через единый интерфейс, включая Claude Sonnet и Claude Opus. Вместо управления отдельными ключами API и аккаунтами каждого провайдера вы подключаетесь один раз и направляете запросы туда, где они нужны. Это особенно полезно, когда требуется сравнивать модели, поддерживать бесперебойную работу за счёт автоматического переключения или создавать процессы, объединяющие Claude с другими инструментами.
Доступные модели, включая Claude, можно просматривать непосредственно в GPT Proto. Платформа использует модель оплаты по мере использования, а не ежемесячные подписки, что может быть значительно выгоднее для команд с переменным объёмом запросов. Стоимость моделей Claude через GPT Proto примерно на 50–80 процентов ниже тарифов прямых провайдеров.
Для команд, уже использующих Claude Code в среде разработки, руководство по интеграции GPT Proto с Claude Code подробно объясняет, как их связать. Платформа также поддерживает Grace — агента автоматизации рабочего стола на базе API GPT Proto, который выполняет задачи, аналогичные Cowork от Claude, для пользователей, которым нужен больший контроль над настройкой.
Вот краткое сравнение, которое поможет выбрать подходящий вариант:
| Функция | Claude (подписка) | GPT Proto (API) |
| Настройка | Скачать приложение, зарегистрироваться | Ключ API, разовая настройка |
| Модель оплаты | $20–$200 в месяц | Оплата по использованию |
| Доступ к моделям | Только Claude | Более 200 моделей, включая Claude |
| Поддержка Claude Code | Нативная | Через замену конечной точки API |
| Плагины Office | Excel и PowerPoint | Через интеграцию API |
| Лучше всего подходит для | Отдельных пользователей для ежедневных задач | Разработчиков и команд |
| Защита от простоев | Стандартная | Автоматическое переключение |
Если вы индивидуальный пользователь и хотите, чтобы всё работало сразу после установки, платные планы Claude имеют смысл. Если вы создаёте собственный продукт или управляете доступом к ИИ в команде, библиотека моделей GPT Proto даст вам больше возможностей.
Да. У Claude есть бесплатный тариф с доступом к Chat, Projects, Memory, Skills, Connectors и веб-поиску. Бесплатная версия имеет ограничения по использованию и не включает модель Opus или Cowork. План Pro за $20 в месяц добавляет Cowork, Dispatch, плагин Excel и Computer Use. План Max за $100 в месяц добавляет плагин PowerPoint и модель Opus. Claude Code доступен как отдельный инструмент и может использоваться независимо от тарифов подписки.
У Claude есть мобильное приложение для iOS и Android. Мобильное приложение поддерживает Chat и предоставляет доступ к Projects, Memory и Connectors. Режимы Cowork и Code доступны только в десктопном приложении. Если вы настроили Dispatch на компьютере, можно отправлять инструкции Cowork с телефона, и они будут удалённо выполняться на компьютере.
Оба инструмента хорошо справляются с общением, написанием текстов, исследованием и программированием. Главные преимущества Claude для повседневных пользователей — Cowork, который выполняет задачи непосредственно на компьютере, более глубокая работа Projects с пользовательскими инструкциями, Skills между проектами и Claude Code для разработки в терминале. У ChatGPT более крупная экосистема плагинов и более широкая интеграция со сторонними инструментами. Ни один из них нельзя объективно назвать лучшим — всё зависит от того, как вы планируете его использовать.
Да. Благодаря интеграции GPT Proto с Claude Code можно запускать Claude Code на другой модели из сети GPT Proto — включая DeepSeek, Kimi, GLM, MiniMax и многие другие. Интерфейс Claude Code остаётся прежним, но вы сами выбираете модель, которая обрабатывает запросы. Это даёт командам разработчиков больше гибкости в управлении расходами и выборе моделей без изменения рабочего процесса.
Чтобы хорошо использовать Claude AI, важно понимать, что это не просто чат-бот. Это система из трёх режимов: Chat — для размышлений и создания материалов, Cowork — для выполнения задач на компьютере, Code — для создания и сопровождения программного обеспечения из терминала. Во всех трёх режимах Projects, Skills, Memory и Connectors делают систему тем полезнее, чем дольше вы ею пользуетесь.
Для большинства людей, которым нужен ИИ-ассистент, действительно выполняющий работу, а не только рассказывающий о ней, Claude — один из лучших доступных вариантов в 2026 году. Начните с бесплатного плана, освойте Projects и Skills и переходите на платный тариф только после достижения лимитов использования.
Если вы разработчик или вам нужно масштабно использовать Claude в команде, прямая подписка может быть не самым эффективным решением. GPT Proto предоставляет доступ к Claude AI API и более чем 200 другим моделям в одном месте, с прозрачной оплатой за использование и без обязательной ежемесячной подписки. Вы можете изучить модели Claude в GPT Proto здесь и сравнить текущие цены с рыночными тарифами. Для пользователей Claude Code интеграция GPT Proto упрощает замену моделей на альтернативные без изменения единой строки рабочего процесса разработки.
В 2026 году ландшафт ИИ всё меньше зависит от того, какая модель умнее, и всё больше — от того, какие инструменты действительно помогают выполнять задачи. Claude, правильно используемый во всех трёх режимах, — один из инструментов, достойных занять место в вашем рабочем процессе.
Создавайте здесь изображения и видео. API GPTProto обеспечивает быстрые обновления моделей и самые низкие цены.
Начать создание
